Casamento é uma união de duas pessoas diferentes. Eu disse "diferentes”. Como assim? Um é macho, outro é fêmea. Um veio de uma família com muita comunicação, e o outro de uma família onde não se falavam. Um gosta de aventura, outro de coisas previsíveis. Um adora praia, outro prefere montanha. Um quer sexo todos os dias, outro se satisfaz com uma vez na semana, ou menos. Como dar certo com estas e outras diferenças?
Saúde Mental e Você
Cesar Vasconcellos de Souza
Saúde Mental e Você
O psiquiatra César Vasconcellos assina a coluna Saúde Mental e Você, publicada às quintas, dedicada a apresentar esclarecimentos sobre determinadas questões da saúde psíquica e sua relação no convívio entre outro indivíduos.
18/03/2015
11/03/2015
Precisamos de defesas psicológicas que nos protejam da dor insuportável. Porém, usá-las exagerada e persistentemente pode nos levar a nos fechar tanto como pessoa que nos impedem de dar e receber coisas boas nos relacionamentos humanos.
25/02/2015
A sociedade se torna cruel ao valorizar e aplaudir pessoas assertivas, extrovertidas, que falam alto, agressivas nos negócios, e despreza os introvertidos. Empresários que ainda não entendem o poder criativo dos introvertidos andam à procura de pessoas "cheguei!”. Mas introvertidos não produzem?
18/02/2015
Uma mulher, abrindo o coração, disse que quando era criança poucas vezes sentiu como tendo o suficiente de qualquer coisa, especialmente amor, manifestações de carinho, aprovação. A sensação que tinha era de que independentemente do que seus pais fizessem ou falassem, ela sempre queria mais. Quando ficou adulta, ela tentou preencher suas necessidades de maneiras variadas. Comia demais, quem sabe pela sensação de que preencheria o vazio com alimentos. Tinha compulsão para comprar coisas nas lojas, sempre procurando uma mercadoria que, talvez, a fizesse feliz e completa.
11/02/2015
Essa matéria é dirigida aos que desejam parar com o papel de codependentes, ou seja, querer controlar tudo, querer mudar as pessoas, assumir sempre responsabilidades pelos erros dos outros sem deixar que eles os assumam, não dizer "não” quando deveria, etc.
28/01/2015
Você vive com alguém com temperamento explosivo? Tem dificuldades com um colega de trabalho ou patrão impulsivo e um tanto abusivo verbalmente? Existe alguma maneira de você se proteger do estresse causado por conviver com alguém com tais características? Sim, existe. Vamos ver agora.
21/01/2015
Como aceitar dores que a vida nos impõe? Como encarar a realidade dura sem fugir e sem desesperar? Como aceitar todas as perdas, as mudanças e os problemas que a vida e as pessoas arremessam sobre nós?
Elisabeth Kübler-Ross, psiquiatra norte-americana, identificou em seu livro "Sobre a Morte e o Morrer”, o processo de aceitação de dores, perdas, problemas, na vida humana, descrevendo os 5 passos ou estágios que passamos por eles diante de fatos na nossa existência.
Os estágios são:
• Negação – "Isso não pode estar acontecendo!”;
14/01/2015
"... é importante lembrar que o passado já terminou. Somos impotentes sobre o que aconteceu antes.” Coragem para mudar no Al-Anon II, p.99.
07/01/2015
A história se repete. Pessoas arrogantes provavelmente continuarão assim neste novo ano. Às vezes elas mudam para melhor só quando chegam no fundo do poço, o que pode significar coisas diferentes para pessoas diferentes. Uma pessoa arrogante pode ser definida como aquela que se acha superior aos outros, como se diz na gíria, parece que tem o rei na barriga, se ufana como se fosse um deus, age com prepotência como se fosse um ser divino eterno e orgulhoso.
17/12/2014
O que é liberdade nesta vida? É ter dinheiro e comprar o que desejar? O materialismo tem construído ou destruído a real liberdade? Quem é livre: o que compra sempre o mais novo equipamento eletrônico e vive conectado por smartphone, tablets e laptops ou o que pode ficar sem tal tecnologia?
O termo "materialismo” é comumente utilizado para definir o comportamento de pessoas que se apegam aos prazeres, valores materiais, à riqueza material.