O planeta Terra veio da escuridão. Ele era sem forma e vazio. Havia trevas. Em seguida veio a luz. Mas, interessante, não foi a luz do sol! A luz do sol não muda o caráter maligno dos corruptos. Um ser humano, antes de nascer e estando na barriga da mãe, está na escuridão. Depois ele vem à luz. Cada dia, na verdade, começa com tarde, com escuridão, e depois vem a parte clara, a luz, a manhã.
Saúde Mental e Você
Cesar Vasconcellos de Souza
Saúde Mental e Você
O psiquiatra César Vasconcellos assina a coluna Saúde Mental e Você, publicada às quintas, dedicada a apresentar esclarecimentos sobre determinadas questões da saúde psíquica e sua relação no convívio entre outro indivíduos.
28/05/2015
Não existe pessoa humana sem algum problema ou luta emocional. Há pessoas com melhor controle emocional, melhor consciência de suas limitações pessoais, e com mais clara percepção de como tais limites podem produzir problemas nos relacionamentos e, portanto, se comportam de forma humilde diante de si mesmo e dos outros.
20/05/2015
Nervosismo é um termo popular. Pessoas usam a palavra “nervosismo” e “nervoso” para diferentes tipos de comportamento. Às vezes se diz que uma pessoa é nervosa por não se controlar, tendo “estopim curto”. Outras vezes é porque a pessoa não consegue permanecer serena em certas situações, ficando extremamente ansiosa, inquieta, insegura. Também se diz que alguém é nervoso quando é irritadiço, encrenqueiro, briguento.
13/05/2015
Esta matéria é dirigida aos que desejam parar com o papel de codependentes, ou seja, querer controlar tudo, querer mudar as pessoas, assumir sempre responsabilidades pelos erros dos outros sem deixar que eles os assumam, não dizer “não” quando deveria, etc.
07/05/2015
Dr. James Rippe, formado em Medicina na Universidade de Harvard, autor do livro “Lifestyle Medicine” (“Medicina do Estilo de Vida”), e o Dr. Hildermar Santos, professor na Escola de Saúde Pública da Universidade de Loma Linda, Califórnia, falam do assunto sobre o uso da maconha (Cannabis sativa) como erva medicinal num artigo interessante (Órion, segundo caderno, p. 4, Março 2015), e aqui cito algumas informações deles.
29/04/2015
Como saber se a maneira que a pessoa vive a religião é doentia? Existem parâmetros científicos para se medir isto?
23/04/2015
Em cidades do interior ainda se pode ver, nos domingos e feriados, pessoas conversando sentadas em cadeiras na calçada em frente de suas casas. Isto é uma rede social real, não virtual. Fortalece as relações humanas, relaxa, favorece a saúde física também. Verificou-se que três povos com mais longevidade no planeta são os de Okinawa, Japão, os da Sardenha, Itália e os Adventistas do Sétimo Dia da Califórnia (mais longevos dentre a população norte-americana), segundo matéria na revista “National Geographic “, Novembro 2005.
15/04/2015
Uma das dores emocionais mais devastadoras é a de ter sido traído pelo cônjuge. Isto porque quando se casa por amor o vínculo afetivo formado ao longo do namoro, noivado e casamento é forte e o nível de confiança depositado no cônjuge passa a ser um dos mais profundos nas relações humanas. Ao ocorrer a infidelidade, quebra-se muita coisa e o perdão se faz necessário em algum momento adiante.
09/04/2015
No dia 7 de abril é comemorado o Dia Mundial da Saúde. O que é saúde? Não é só ausência de doenças. A OMS (Organização Mundial da Saúde) a define como o bem-estar físico, mental, social e espiritual do ser humano. Saúde é um processo no qual a pessoa que quer tê-la precisa praticar procedimentos simples, e que sem esta prática não tem como ficar saudável nestas dimensões todas.
01/04/2015
Muitas situações na vida nos fazem sofrer emocionalmente. Situações devido a perdas, reais ou imaginárias, perdas de alguém que você amava, perda do amor idealizado, perda do sentido para a vida quando você a colocava no material e vê que ele não preencheu tudo, perda porque você pode ter se anulado na vida, tendo perdido, muito ou pouco, da sua personalidade, etc.