Felicidade é uma meta, um processo, depende de escolhas, depende de ajuda externa, de conscientização. Algumas pessoas estão em busca ativa de serem felizes. Outras não se importam tanto com isto, e ficam passivas. Outras ainda, talvez confusas, ou enganadas, creem que a felicidade cairá sobre sua vida como uma chuva sem ter que fazer nada para consegui-la.
Saúde Mental e Você
Cesar Vasconcellos de Souza
Saúde Mental e Você
O psiquiatra César Vasconcellos assina a coluna Saúde Mental e Você, publicada às quintas, dedicada a apresentar esclarecimentos sobre determinadas questões da saúde psíquica e sua relação no convívio entre outro indivíduos.
29/06/2012
29/06/2012
“Beba com moderação!”, frase usada em propagandas de indústrias de bebidas alcoólicas e em programas de saúde do governo. É verdade que é melhor isto do que nada. Educação em saúde bem-feita seria a que o governo daria também ao povo as informações de que é mais saudável evitar o consumo alcoólico.
29/06/2012
O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é um sofrimento mental ligado à presença de ansiedade muito alta no indivíduo. Todas as pessoas têm ansiedade, assim como todas normalmente tem temperatura corporal normal (36,5 Centígrados). Mas nem todas têm ansiedade alta, assim como nem todas normalmente têm febre.
29/06/2012
Homem e mulher são diferentes em muitas coisas, inclusive na maneira como vivem os sentimentos.
Num relacionamento afetivo entre homem e mulher pode mesmo haver importante diferença entre um e outro quanto à expressão do romantismo. Isto é vivido mais ou menos como, por exemplo, o conhecimento de um segundo idioma. Veja só.
29/06/2012
Inês de Castro apresenta um quadro sobre comportamento, moda e beleza de segunda a sexta na Band News FM. Ela trabalhou como editora de beleza, moda e comportamento nas revistas Claudia, Nova, etc. Colaborou, escrevendo artigos para as revistas Marie Claire e os jornais Gazeta Mercantil e Jornal da Tarde. É autora dos livros “Etiqueta da Beleza”, “A Moda no Trabalho”, “Como Fazer Seu Chefe Amar Você”, “O Guia da Cirurgia Plástica”, “Mamãe Vai Trabalhar e Volta Já” e “O Guia das Curiosas”. Dias atrás ouvi um comentário dela que achei ótimo e compartilho com você agora.
29/06/2012
Nossa mente é complexa, não somente quanto aos processos bioquímicos e elétricos cerebrais, mas quanto aos intrincados pensamentos e sentimentos que experimentamos. Na verdade, uma coisa está unida com a outra, ou seja, estes processos têm que ver com os pensamentos e sentimentos e vice-versa.
29/06/2012
Uma mulher, abrindo o coração, disse que quando era criança poucas vezes sentiu como tendo o suficiente de qualquer coisa, especialmente amor, manifestações de carinho, aprovação. A sensação que tinha era de que independentemente do que seus pais fizessem ou falassem, ela sempre queria mais. Quando ficou adulta, ela tentou preencher suas necessidades da maneira variadas. Comia demais, quem sabe pela sensação de que preencheria o vazio com alimentos. Tinha compulsão de comprar em lojas variadas, sempre procurando uma mercadoria que, talvez, a fizesse feliz e completa.
29/06/2012
O que motiva você a viver? O que o motiva a fazer o que faz na vida como profissão? O que fez com que você escolhesse essa pessoa como seu companheiro, sua companheira na vida? Por que às vezes você diz uma palavra, sem querer, quando queria dizer outra?
29/06/2012
Você quer mudar seu jeito de ser? A simplicidade e a naturalidade são alvos saudáveis para você alcançar rumo à mudança para melhor. Neurose é quando você não consegue isto. Neurose é um encolhimento do que você é para preservar a parte saudável do que você tem. Quer mudar?
29/06/2012
É comum a dúvida de mulheres jovens, mais que rapazes, sobre quando terminar um namoro. Muitas relatam namorar um rapaz que dá sinais de ser abusivo, infiel, e mesmo assim elas ficam na dúvida sobre se terminam o namoro e a justificativa em geral é porque “o amo muito”. É importante que estas pessoas, homens e mulheres, pensem que o amor não pode ser algo cego e somente baseado em sentimentos. Temos que usar a razão para pensar em como o relacionamento está funcionando ou se não está funcionando.