Vamos seguir com essa série de artigos com ideias pessoais e do Dr. Dean Ornish, cardiologista professor na Universidade da Califórnia em São Francisco, autor dos livros “Salvando o seu coração”, “Amor e Sobrevivência”, sobre a importância de se verificar as causas mais profundas da doença coronária, e outras, em vez de só abordar o tratamento com procedimentos no nível físico da doença. Recomendações convencionais sobre dieta podem não ser suficientes para pessoas com problemas de coração. Pesquisa do Dr. Blankenhorn (Fac.
Saúde Mental e Você
Cesar Vasconcellos de Souza
Saúde Mental e Você
O psiquiatra César Vasconcellos assina a coluna Saúde Mental e Você, publicada às quintas, dedicada a apresentar esclarecimentos sobre determinadas questões da saúde psíquica e sua relação no convívio entre outro indivíduos.
24/01/2013
Compartilho com você, nessa série, ideias pessoais e do Dr. Dean Ornish, cardiologista professor na Universidade da Califórnia em São Francisco, autor dos livros “Salvando o seu coração”, “Amor e Sobrevivência”, sobre a importância da dieta vegetariana para prevenção e tratamento em geral, e em especial da doença coronariana, da abertura “coração” emocional, meditação e oração, grupos de apoio psicológico e prática de exercícios físicos. Em um de seus primeiros estudos com pacientes (1980/81), o Dr.
17/01/2013
“Sobre tudo o que se deve guardar, guarda o teu coração, porque dele procedem as saídas da vida.” Provérbios 4:23Dr. Dean Ornish é cardiologista e professor na Universidade da Califórnia em São Francisco, autor de livros como “Salvando o seu coração”, “Amor e Sobrevivência”, onde explica sobre a importância da dieta vegetariana para prevenção e tratamento em geral, e em especial da doença coronariana, da abertura “coração” emocional, da meditação e oração, grupos de apoio para aprender a lidar com as emoções e prática de exercícios físicos.
10/01/2013
A droga de escolha do alcoólico é o álcool, e a droga do familiar dele é o controle. Ou seja, o álcool é uma droga, e o controle também. Sempre que você quer controlar alguém, está preso, perde a sua liberdade, se deixa de lado. Você faz isso em parte porque pode ter aprendido erradamente desde pequeno que é responsável pelo bem-estar das pessoas, como se o equilíbrio emocional ou a felicidade delas dependesse absolutamente de seu comportamento.
03/01/2013
Temos um novo prefeito, vice-prefeito, vereadores e equipe no poder. O que foi prometido ser feito por Nova Friburgo? Cumprirão o que prometeram em campanha? Colocaram alvos realistas? O que prometeram trabalhar para realizar?
No fim do ano é comum emissoras de TV apresentarem programas sobre previsões para o ano seguinte, feitas por líderes religiosos, entre outras pessoas conhecidas. Você já viu algum programa na TV no fim do ano mostrando o que estas pessoas disseram que ocorreria ao longo do ano para ver se elas acertaram suas previsões?
27/12/2012
A cruz de Jesus Cristo tem dois paus, um horizontal e um vertical. Podemos dizer que um representa a justiça e o outro a misericórdia. Precisamos dos dois em nossa vida, na sociedade, nas relações de família, senão ninguém aguenta! Se for só justiça, fica pesado demais, seco, sem recheio, sem colorido, legalista. Se for só misericórdia, tudo acaba em pizza e os valores, a ética, o bom senso, os limites e a própria justiça vão para o brejo.Jesus não anulou a necessidade de guardar a Lei Moral, os Dez Mandamentos, porque Ele era misericordioso.
20/12/2012
Um garoto de 10 anos de idade, vítima de violência na escola por parte de seus colegas, ao ser perguntado sobre por que fizeram maldades com ele, respondeu: “Eles fizeram isso comigo porque eu não revido.” Você revida quando alguém faz algo ruim com você? Responde com agressão também? Acha que se não responder com agressão, será bobo? Uma pessoa assim, que não revida, é boba, ou é alguém que não se encaixa numa sociedade agressiva, cínica, corrupta?O argumento do menino agredido por colegas não foi que ele era chato, perturbava os colegas, não era amigo, que ele mesmo era violento.
13/12/2012
Mansidão é um poder. O maior líder que jamais existiu e existirá, chamado Jesus Cristo, era manso. Ele mesmo disse: “Sou manso e humilde de coração” Mateus 11:29. As pessoas com falta de mansidão podem aparentar fortaleza, mas é só aparência. Mansidão é um estado de espírito, uma postura comportamental de alguém que tem controle e domínio sobre seu temperamento e atitudes. É uma pessoa calma, paciente, que tem o controle da situação e domínio próprio. Ela é possuída de inteligência emocional.
06/12/2012
Mito 1 – Somente homens que são frágeis permitem ser abusados por mulheres - “Homens de verdade” também são fisicamente vítimas de mulheres agressivas através de socos, pontapés nos testículos, beliscões, atacados quando dirigindo, etc.
29/11/2012
Há maneiras diferentes de se trair a esposa e o esposo. A mais conhecida é a infidelidade conjugal, em que ocorre o envolvimento afetivo e/ou sexual com uma terceira pessoa. Do ponto de vista espiritual, ela é uma maldade produzida pelo maligno que usa a pessoa. É uma escolha perversa. A pessoa traidora pode pensar que tem o autocontrole e pode se sentir poderosa na fantasia de que agora encontrou o “amor da minha vida”. Mas está sendo usada e talvez não tenha nenhuma noção disso.