Educar, educar, educar. Educação contínua é tarefa a ser feita para que o povo aprenda. Não pode ser algo espasmódico, ou seja, faz-se uma campanha agora sobre educação no trânsito e outra daqui há 2 anos. Assim não funciona. O povo precisa desaprender condicionamentos errados, para aprender nova maneira de funcionar com cidadania, respeito pelo pedestre, respeito pelo motorista, respeito pelas leis e autoridades.Mas as leis precisam ser o mais próximo da justiça.
Saúde Mental e Você
Cesar Vasconcellos de Souza
Saúde Mental e Você
O psiquiatra César Vasconcellos assina a coluna Saúde Mental e Você, publicada às quintas, dedicada a apresentar esclarecimentos sobre determinadas questões da saúde psíquica e sua relação no convívio entre outro indivíduos.
04/04/2013
Os pais hoje estão muito permissivos. Talvez devido ao pensamento pós-moderno que defende a ideia de que o que vale é o que você sente, e que, para se sentir bem, tudo é válido. Isso é uma mentira, uma ilusão, um engano. Saúde mental e social depende de autocontrole das emoções, ajuste dos desejos, e não satisfação deles à qualquer preço.Pais permissivos podem ser tão lesivos aos seus filhos quanto pais ditatoriais.
28/03/2013
Encerro a série de artigos com ideias minhas e do Dr. Ornish, cardiologista professor na California University, em São Francisco, EUA, autor de livros como “Salvando o seu coração”, “Amor e Sobrevivência”, sobre a importância de se verificar causas profundas da doença coronária e outras, e não só abordar o tratamento no nível físico da doença. Dr. Ornish, em seus trabalhos científicos, assim como outros pesquisadores, encontrou que é muito importante aprendermos a abrir nosso coração afetivo para que a saúde física também melhore. Isso significa sair do racional e entrar no emocional.
21/03/2013
Essa é uma série de artigos com ideias minhas e do Dr. Ornish, cardiologista professor na CaliforniaUniversity, San Francisco, EUA, autor de livros como “Salvando o seu coração”, “Amor e Sobrevivência”, sobre a importância de se verificar causas profundas da doença coronária, e outras, e não só abordar tratamento no nível físico da doença. É muito importante que aprendamos a olhar a dor como amiga, olhá-la como uma informação, e ver o sintoma como um alarme. Ele está dizendo algo que precisamos dar uma olhada e ver o significado. A dor é para chamar nossa atenção.
14/03/2013
Parte IXEssa é uma série de artigos com ideias minhas e do Dr. Ornish, cardiologista professor na California University, San Francisco, EUA, autor de livros como “Salvando o seu coração”, “Amor e Sobrevivência”, sobre a importância de se verificar causas profundas da doença coronária, e outras, e não só abordar tratamento no nível físico da doença. Veja alguns estudos que mostraram a importância do fator afetivo ou das emoções sobre doença cardíaca:Na Universidade de Houston, o Dr. Robert Nerem verificou algo interessante quando deram apoio social a coelhos do laboratório.
07/03/2013
Parte VIIIEssa é uma série de artigos com ideias minhas e do Dr. Ornish, cardiologista professor na California University, San Francisco, EUA, autor de livros como “Salvando o seu coração”, “Amor e Sobrevivência”, sobre a importância de se verificar causas profundas da doença coronária, e outras, e não só abordar tratamento no nível físico da doença. Anos atrás os Drs. M. Friedman e R. Rosenman descreveram o “Personalidade Tipo A” acreditando ser um dos fatores de risco para a doença cardíaca além de vida sedentária, colesterol alto, dieta rica em gordura de origem animal, etc.
28/02/2013
Parte 7Seguimos com a série de artigos com ideias pessoais e do Dr. Ornish, cardiologista professor na California University, San Francisco, autor dos livros “Salvando o seu coração”, “Amor e Sobrevivência”, sobre a importância de se verificar causas profundas da doença coronária, e outras, e não só abordar tratamento no nível físico da doença. Como será que o estresse emocional afeta o coração? Estresse tem a ver como seu organismo reage aos fatores da vida.
21/02/2013
Seguimos com a série de artigos com ideias pessoais e do Dr. Ornish, cardiologista professor na California University, San Francisco, autor dos livros “Salvando o seu coração”, “Amor e Sobrevivência”, sobre a importância de se verificar causas profundas da doença coronária, e outras, e não só abordar tratamento no nível físico da doença. Artérias são “canos” elásticos que conduzem sangue rico em oxigênio do coração para todo o corpo.
14/02/2013
Seguimos com a série de artigos com ideias pessoais e do Dr. Ornish, cardiologista professor na California University, San Francisco, autor dos livros “Salvando o seu coração”, “Amor e Sobrevivência”, sobre a importância de se verificar causas profundas da doença coronária, e outras, e não só abordar tratamento no nível físico da doença. Artérias levam sangue oxigenado do coração para todo o corpo. E o coração também precisa de sangue para funcionar, porque é um órgão, é um músculo chamado “miocárdio” (mio = músculo e cárdio = coração).
07/02/2013
Seguimos com a série de artigos com ideias pessoais e do Dr. Ornish, cardiologista professor na California University, San Francisco, autor dos livros “Salvando o seu coração”, “Amor e Sobrevivência”, sobre a importância de se verificar causas profundas da doença coronária, e outras, e não só abordar tratamento no nível físico da doença. Nos EUA planos de saúde privados e previdência social enfatizam tratamento com remédios e cirurgia em vez de educação em saúde. Gasta-se mais no tratar doença cardíaca do que em qualquer outra (78 bilhões de dólares/ano). Dr.