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Você quer ser uma pessoa amada sem ser amável?
Fazemos muitas coisas no dia a dia de nossa vida com o intento de ser amados. Tudo bem. É assim mesmo. Precisamos de afeto. Afeto pode vir de maneiras variadas, através de abraços, beijos, um toque no ombro, dar as mãos, compreensão, perdão, companhia, ajuda em situações difíceis, carinho com sexo, carinho sem sexo, elogios sinceros, etc.
Algumas pessoas são fissuradas quanto ao desejo de serem amadas. Ser fissurado é ser obsessivo. Isto é diferente de desejo normal de afeto. Querer ser amado ou amada de modo equilibrado nunca envolve obsessão, fissura, controle, manipulação.
Então, se você desejar ser amado ou amada, uma pergunta importante é: Está você obcecado com este assunto? Vive pensando nisto? Vive checando se a(s) pessoa(s) de quem espera afeto manifesta(m) amor por você?
Obsessão é um pensamento que não sai da cabeça. Fica ali na consciência o dia todo, e talvez todos os dias. Uma obsessão pode esconder a presença de angústia. Angústia é uma sensação desagradável de aflição, de falta de paz, inquietude, falta de serenidade. Ela pode existir por várias razões. É diferente de depressão, na qual há tristeza, perda do prazer, falta de energia para viver, etc.
Primeiro de tudo, todo ser humano tem angústia. Mas nem todos a experimentam conscientemente e nem todos têm angústia exagerada. O nível e a consciência dela variam de pessoa para pessoa.
Angústia pode ser um sinônimo de ansiedade. Alguns autores falam que angústia é uma ansiedade com aperto ou opressão no peito, geralmente confundida com algum problema no coração ou circulatório. Ansiedade alta indica que existe alguma coisa emocional, psicológica, em sua mente que pode estar em conflito. É mais ou menos como a febre que indica a presença de uma infecção ou inflamação em alguma parte do corpo.
Então, se você anda obsessivo ou obsessiva por afeto, se este desejo está tomando conta de sua mente, ou já tomou, e quem sabe está até atrapalhando suas tarefas na vida, é preciso parar e pensar. Pensar no sentido de se perguntar: de onde vem este desejo exagerado de afeto? Será que não recebi atenção, compreensão, apoio, elogios, demonstrações físicas de afeto ao longo de minha infância e juventude de maneira que ficou uma falta grande em mim?
Lembre-se de que uma obsessão por algo significa um desejo exagerado, e um desejo exagerado pode denunciar ou indicar uma carência. E carência é falta, falta de nutrição afetiva mas pode também significar exagero no desejo de afeto. Tem pessoas que por mais que recebam manifestações afetivas, parece que nunca estão satisfeitas. Sempre querem mais. Parecem bebês que querem mamar toda hora. Não saciam.
Portanto, analise consigo honestamente e se você estiver vivendo obcecado ou obcecada por afeto, se isto estiver constantemente em sua mente, pode ser que seja necessário aprender a administrar melhor seu vazio, sua falta, sua carência em vez de continuar com uma expectativa obsessiva de receber das pessoas o tempo todo o amor.
Você dá afeto? Ou só quer receber? Você quer ser uma pessoa amada sem ser amável? Ser amável é ser uma pessoa bondosa, agradável, não ranzina, não agressiva, não mentirosa, não arrogante. Se você tiver estas características negativas em sua personalidade, é tempo de lutar contra elas, desenvolver boas qualidades para, assim, com o tempo, ir se tornando uma pessoa amável, que atrai os outros em amizade.
Sem isso, sem se tornar uma pessoa amável, permanecendo rude, irritante, irônica, agressiva verbalmente, dificilmente suas necessidades de afeto serão supridas. Você gosta de estar junto de pessoas não amáveis, complicadas, irritadas? Seja amável e lute contra a obsessão de afeto. Ofereça aos outros o que você quer ganhar deles.
Cesar Vasconcellos de Souza
Saúde Mental e Você
O psiquiatra César Vasconcellos assina a coluna Saúde Mental e Você, publicada às quintas, dedicada a apresentar esclarecimentos sobre determinadas questões da saúde psíquica e sua relação no convívio entre outro indivíduos.
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