Um inimigo moderno

Um problema que já vem afetando a vida de uma das maiores potências do planeta, os Estados Unidos da América, a obesidade, também começa a preocupar as autoridades responsáveis pela saúde dos brasileiros. Não existe uma só parte do corpo humano que não seja atingida pelo excesso de peso. Desde o coração, passando pelo pâncreas e pelo fígado e batendo forte nas articulações, popularmente chamadas de juntas, todo o nosso organismo paga alto preço para conviver com um peso acima do que ele foi feito para suportar. Como se sabe, cada um de nós deve ter um peso proporcional a sua altura e idade. Para termos uma ideia da gravidade do problema, as estatísticas do Ministério da Saúde do Brasil revelam que em cada cem pessoas que falecem de alguma doença, perto de setenta morrem de problemas ligados ao excesso de peso, como pressão alta, diabetes e infarto cardíaco. Os homens lideram esta triste estatística. Quando o aumento do peso não leva à morte, trás outros problemas, também sérios, como pedras na vesícula, doenças do estômago como gastrite, inflamações do intestino, as chamadas colites, que fazem a vida da pessoa perder muito de sua qualidade e causam muito mal-estar, podendo levar ao surgimento de um câncer. Os médicos sabem há muito tempo que existe uma relação importante entre alguns tipos de câncer que afetam as mulheres, como os de mama e útero, que são mais frequentes nas obesas. Doenças que o peso fora do normal causam nas articulações, inflamações dos músculos, as tendinites, e o desgaste prematuro das cartilagens dos joelhos e dos tornozelos, levando a necessidades de colocação de próteses metálicas naquelas partes. Hoje, as mudanças nos hábitos alimentares dos brasileiros são a principal causa de obesidade. Ao contrário de anos passados, quando o alimento consumido pela maioria era feito na casa da família, e levado para o trabalho em marmitas, parecidas com as nossas quentinhas de hoje, com a diferença que eram feitas de material resistente, laváveis, e podiam ser aquecidas no fogo, sendo sempre reutilizáveis. Atualmente, com a facilidade de ser encontrado em qualquer esquina e com preço acessível, as pessoas comem um alimento tipo salgados, pastéis, coxinhas e outros, gordurosos e muito calóricos. Retornando para casa depois do trabalho, mal alimentados, comem mais do que é preciso e vão dormir. Receita certa para engordar. Como a maioria, por falta de tempo ou por acomodação, não pratica atividade física, coloca mais lenha na fogueira, ou seja, engorda mais. Grande parte das pessoas obesas apresenta problemas ligados a autoestima, que prejudica seu desempenho na vida diária. Cuide-se!