O primeiro passo para a serenidade - 28 de julho 2011

O que é serenidade? Pode ser paz interior, quietude, tranquilidade, sossego. Pode uma pessoa ter serenidade se for dependente de alguma substância ou relacionamento? Podemos estar ligados a algum agente vicioso e por isso perder a serenidade. Vamos ver alguns exemplos de agentes que podem produzir vício, dependência ou adicção:

1) Álcool ou outras drogas;

2) Trabalho, sucesso, conquistas;

3) Dinheiro, gastar demais, jogo de azar, mania de economizar;

4) Controle sobre outros, na família, no trabalho, sexualmente;

5) Alimentos;

6) Sexo;

7) Necessidade de agradar as pessoas;

8) Relacionamentos danosos, complicados;

9) Hipocondria (mania de doenças);

10) Exercícios físicos e condicionamento físico;

11) Cosméticos, roupas, cirurgia plástica estética, procurar estar bem exteriormente;

12) Excessiva intelectualização, graduação acadêmica;

13) Religiosidade, legalismo (preocupação com a forma e as regras de uma religião em detrimento da mensagem espiritual);

14) Perfeccionismo em geral, mania de limpeza, de arrumação;

15) Materialismo.

Você se vê em algum ponto desta lista? Mesmo pessoas boas pode ser codependentes. O que é isto? Codependência é um esforço para obter controle de sentimentos interiores através da manipulação de pessoas, coisas e eventos fora de nós mesmos.

Para a cura de qualquer adicção ou codependência é preciso: 1) Haver cura nos relacionamentos humanos, e isto significa a cura de lembranças dolorosas do passado fruto da vivência na família de origem, assim como nos relacionamentos atuais; 2)Escolher uma família que promova recuperação, a qual pode ser um grupo de ajuda mútua, a comunidade da sua igreja, mas precisa ser escolhido um grupo familiar saudável; e 3)Aproximar-se de Deus na família espiritual para crescer.

Para obter serenidade é preciso vencer qualquer adicção e codependência, e o primeiro passo para isto é admitir que somos impotentes diante do que é nossa dependência. Admitir a impotência é absolutamente essencial para quebrar o ciclo vicioso o qual possui cinco pontos: 1)Dor emocional; 2)Uso do objeto (álcool, maconha, comida, etc.) ou pessoa ligada à dependência tentando aliviar a dor; 3)Anestesia temporária da dor; 4)Consequências negativas (perda do emprego, dificuldades financeiras, rompimento de relacionamentos, etc.); 5) Culpa e vergonha, causando mais dor e/ou baixa autoestima, daí retornando ao item 2, etc.

O paradoxo do primeiro passo rumo à serenidade é que ao entregar ou abrir mão de sua dependência ou controle doentio, haverá um retorno ao controle saudável. Quando admitimos nossa impotência abrimos a porta para permitir Deus — conforme você O concebe — criar um equilíbrio novo e saudável fazendo diminuir a adicção (vício ou compulsão) rumo à serenidade.

Não é preciso temer que assumir a impotência resultará em passividade. Pelo contrário, admitir a impotência significa subordinar nossa vontade humana à vontade de Deus de tal modo que é possível sermos feitos agentes eficazes e poderosos para o bem da humanidade para o que fomos criados. A recuperação de qualquer dependência é possível desde que a pessoa esteja disposta a render-se dando este primeiro e fundamental passo em direção à libertação, recuperação e serenidade.