Vamos em frente, que atrás vem gente!

Ano novo vida nova, já dizia a vovó Neném nos velhos tempos. Na verdade todo mundo se promete esta mudança na virada do ano, mas de prometer a conseguir, vai uma enorme distância.

Tentar é possível e desejável, mas será preciso muita força de vontade para alterar velhos e enraizados hábitos. Segundo os que trabalham com mudanças de comportamento, é preciso um acompanhamento bem de perto, de um bom profissional desta área, para que realmente a pessoa tenha alguma chance de sucesso. Um dos pontos mais delicados e difíceis de se trabalhar, segundo eles, é o estresse que se apossa de quem se propõe a mudar o rumo do seu comportamento. É ele que na maioria das vezes se coloca como o grande obstáculo no caminho.

O estresse na verdade faz parte do nosso mecanismo de defesa e é uma reação natural nas situações de perigo ou ameaça ao nosso organismo.

Neste inicio de ano, é mais do que natural que muita gente se sinta compelida a mudar coisas em sua vida, a se prometer que aquilo nunca mais se repetira, que não vai mais ter de suportar esta ou aquela situação e finalmente afirmar que “eu não vou mais passar por isto, chega.”

Mas, como viver é preciso, sobreviver também, apresenta-se uma situação difícil de lidar. É necessário enfrentar o dia a dia, cumprir as mesmas obrigações de sempre e tentar o tempo todo agir de modo diferente daquele antigo, do qual prometeu se afastar.

A tecnologia hoje disponível para quem quiser, nos leva a permanecer sintonizados as vinte e quatro horas do dia, todos os dias do ano. Estamos de antena ligada queiramos ou não, com tudo o que se passa no planeta. De alguma forma, as notícias vão chegar até você. Seja pelo jornal,a TV, o rádio, ou por alguma pessoa que esteja ao seu lado no bar, no ônibus, no escritório, não há como ficar sem saber dos acontecimentos.

Esta globalização que nos envolve é que nos leva a participar do estresse coletivo que percorre o mundo. É um grande acidente lá no outro lado do planeta que, se antes levava dias e dias para chegar aos nossos ouvidos, agora é imediato. Não dá nem tempo de descansar a mente, pois é um após o outro.

Tudo isto, causa um transtorno tão grande na cabeça do pobre ser humano que fica difícil conseguir elaborar uma mudança, mesmo superficial, no seu dia a dia.

Mas recomeçar as nossas atividades nesta primeira semana do ano é imprescindível, não há outro jeito. Agora mesmo, enquanto saboreia um dos seus primeiros cafezinhos de 2010, você estará lendo esta nossa coluna e possivelmente também já se prometeu mudar alguma coisa nesta sua vida.

Mas, como também já dizia a nossa sabia vovó Neném, vamos em frente que atrás vem gente!