Boas notícias para quem sofre de artrose

Muita gente, bem ou mal informada, acredita que fazer exercícios físicos pesados, como caminhadas em lugares de difícil acesso, em grandes alturas, ou pedalar bicicletas ergométricas, que possuem um tipo de freio que a própria pessoa regula, de modo a exigir maior ou menor esforço físico das pernas, faz bem à saúde. Podem estar enganadas, pois estudos sobre doenças que afetam as articulações, como os joelhos e o quadril (bacia), assim como a coluna vertebral, realizados em pessoas que sofrem de artrose, uma doença que afeta estas partes do corpo, principalmente na terceira idade, provocando muita dor e dificultando os movimentos da pessoa, principalmente para caminhar e subir escadas, estão mostrando que aqueles exercícios podem acelerar o desgaste das juntas.

A medicina sabe que existe um desgaste natural pelo uso normal ao longo da vida , como tudo que existe no mundo também se desgasta , mas muitas coisas podem aumentar e piorar este desgaste. Excesso de peso, no caso dos obesos, e também de gente que trabalha carregando muito peso. Exercícios que causam grandes impactos nas juntas, realizados em academias ou em outros lugares. A doença artrose afeta as mãos, joelhos, a bacia e a coluna vertebral. As pessoas mais atingidas estão na idade acima de cinquenta anos e as mulheres, por razões ainda não bem esclarecidas, são as mais afetadas. Metade das consultas aos ambulatórios de ortopedia e reumatologia são ligadas a dores nas juntas. As principais causas estão ligadas a idade, excesso de peso, atividade física sem orientação ou falta de exercícios.

Além dos cuidados físicos, com exercícios adequados sob orientação especializada, vários medicamentos foram sendo produzidos pela indústria farmacêutica e tornaram bem melhor a vida dos que sofrem de artrose. O mais novo deles, feito à base de colágeno, uma substância natural produzida pelo próprio corpo mas que vai diminuindo com o tempo, existe agora no mercado, de boa qualidade, sendo receitado pelos médicos especialistas com bons resultados.