A prática oriental milenar de meditação é de fácil apreensão desde que devidamente ensinada. Esta é a opinião de Cristina Gurjão, que inicia um curso segunda-feira, 24, no Centro Holístico Mangalan (Rua Ernesto Brasílio 71, Centro), no horário das 19h30 às 21h.
O objetivo do curso é introduzir os princípios básicos da meditação, suas áreas de atuação no cérebro, as implicações energéticas e as técnicas para praticá-la. Em oito aulas os alunos estarão aptos a meditar sozinhos e aplicar a energia acumulada para visualização mental.
“Durante a meditação a mente fica preparada para criar quadros mentais que podem alterar a realidade de cada um. Isto já é ciência, atualmente, em alguns países; a meditação é aplicada para curas emocionais, especialmente quadros de estresse e também na cardiologia para algumas patologias, como hipertensão”, explica Cristina.
Há mais de 20 anos Cristina, que é jornalista e professora universitária, trabalha com assuntos holísticos. Já publicou quatro livros, ministra palestras, cursos e consultas. Atualmente usa a internet para seu trabalho, através do site www.cristinagurjaoholistico.com.br.
Mais informações sobre o curso pelo telefone 2522-2903.
Deixe o seu comentário