Pouca gente sabe, mas nesta terça-feira, 20, é comemorado em todo o mundo o Dia do Amigo. No Brasil a data costuma passar em branco, já que não há uma tradição em comemorá-la. Em anos anteriores algumas entidades do comércio chegaram a lançar campanhas para divulgar a data e movimentar o setor. Apesar disso, os brasileiros não têm o costume de festejar este dia tão especial, dedicado ao valor da amizade e seu poder de transformar a vida das pessoas. Prova disso são os diversos estudos que revelam que ter amigos é fundamental para a saúde física e mental, contribuindo no combate ao estresse e no tratamento de várias doenças.
Segundo especialistas de todo o mundo, a amizade pode provocar uma revolução no cérebro, além de melhorar a qualidade de vida e trazer uma série de benefícios para o corpo e a mente. Um estudo da Universidade da Pensilvânia revelou que a felicidade está diretamente relacionada à amizade. Uma das razões para isso é que a noção de comunidade e conectividade é um instinto de sobrevivência que acompanha o homem desde o tempo das cavernas e é fundamental para trazer mais alegria, prazer e significado à vida.
No Brasil, um estudo do Instituto Data Popular divulgado recentemente mostra que, independente de classe social, a amizade é um laço significativo. O grau de valor, entretanto, varia de acordo com o poder aquisitivo. Para 60% dos entrevistados das classes “D” e “E”, grupos de convivência, como a vizinhança, são considerados importantes. Já nas classes “A” e “B”, o número cai para 45% dos entrevistados, o que indica que as camadas de menor renda dão valor maior à amizade do que os mais ricos.
Mais do que celebrar o Dia do Amigo, a data de hoje serve para uma reflexão sobre a importância da amizade sincera no dia a dia das pessoas. Quem tem dificuldades para fazer novos amigos pode seguir as dicas contidas em um estudo da clínica norte-americana Mayo, como aceitar convites para festas e eventos, almoçar com os colegas de trabalho, entrar para uma igreja ou grupo de oração, frequentar uma academia e fazer trabalhos voluntários. Introduzir um desses hábitos na rotina pode ajudar a achar e manter novos amigos e fazer muito bem à saúde física e mental.
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