Cursos do Cevest
O Centro de Formação do Vestuário (Cevest) de Nova Friburgo já divulgou os cursos que estarão com inscrições abertas para o primeiro semestre de 2016. Ao todo, são 13 modalidades disponíveis, dentre elas modelagem modinha, modelagem íntima, corte, costura e modelagem, corte industrial, costura íntima, costura plana, modelagem fitness, moulage, desenho de moda, iniciação em estilismo, produção e controle de qualidade, artesanato com aproveitamento de resíduos sólidos e audaces. Os cursos são gratuitos e as aulas começam na segunda quinzena de fevereiro com turnos na parte da manhã (das 7h40 às 12h), tarde (das 13h às 17h20) e noite (das 18h às 21h30). As inscrições poderão ser feitas a partir da próxima segunda-feira, 11, das 13h às 19h, na sede do Cevest, que funciona na Avenida Alberto Braune, 223, prédio anexo à Prefeitura. Mais informações sobre os cursos do Cevest também podem ser adquiridas pelo telefone (22) 2525-9231.
Teatro
Neste próximo sábado, 9, a Cia Cortejo apresenta a peça “Antes da Chuva”. O espetáculo, inspirado no romance "O Amor nos Tempos do Cólera", do escritor colombiano premiado com o Nobel de literatura, Gabriel García Márquez e que já rendeu ao diretor Rodrigo Portella indicação ao Prêmio Shell de 2013, será encenada no teatro do Sesc às 20h. Os ingressos variam de R$ 2 (associados) a R$ 8 (inteira). Classificação 14 anos. O Sesc fica na Avenida Presidente Costa e Silva 231, Duas Pedras. Mais informações pelo telefone: (22) 2543 5000.
Cuidados no verão
O verão exige cuidados extras com a saúde, principalmente este ano em que as temperaturas estão ainda mais altas. Por isso, o recomendado é ingerir no mínimo dois litros de água por dia (exceto pacientes com restrições médicas); usar roupas com tecidos mais leves e frescos, de preferência de cores claras, que absorvem menos calor; e andar com lenços umedecidos na bolsa ou na mochila para refrescar a pele. Além disso, evite a exposição solar entre 10h e 17h e sempre utilize protetor solar no mínimo com fator 30 nas partes que ficam expostas ao sol; evite banhos muito quentes ou muito frios; tenha uma dieta balanceada e não coma alimentos de difícil digestão, principalmente à noite.
Telefones úteis
É sempre bom ter anotados alguns telefones para qualquer emergência. Os números da Unidade de Pronto Atendimento (UPA) de Conselheiro Paulino, por exemplo, são: (22) 2580-5493 e 2580-3662. A UPA funciona na Avenida Governador Roberto Silveira 3.456. Já o telefone do Hospital Municipal Raul Sertã, localizado na Rua General Osório, 324, Centro, é (22) 2523-9000.
Concursos
Funpresp-Exe
Vagas: 62; escolaridade: nível superior; salários: até R$ 6.200; inscrições: até o próximo dia 15.
Conselho Federal dos Representantes Comerciais-RJ
Vagas: 73; escolaridade: todos os níveis; salários: de R$ 1.036 a R$ 4.778; inscrições: até o próximo dia 17.
Ministério Público do Rio de Janeiro
Vagas: 38; escolaridade: superior; salários: R$ 27.500,16; inscrições: até o próximo dia 17.
IBGE
Vagas: 600; escolaridade: níveis médio, superior e técnico; salários: de R$ 3.319,45 a R$ 9.396,88; inscrições: até o próximo dia 28.
INSS
Vagas: 950; escolaridade: níveis médio e superior; salários: de R$ 4.886,87 a R$ 7.496,09; inscrições: até 22 de fevereiro.
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