Há os que se aposentam relativamente cedo e que acham que chegou a hora de descansar, aproveitar a vida, depois de longos anos de trabalho, ficando em casa sem fazer nada, lendo o seu jornal, vendo televisão ou conversando com amigos na praça.
É importante que o aposentado se prepare para a aposentadoria, procurando uma atividade que antes não pode exercer por falta de tempo.
É preciso compreender a importância de manter uma atividade, para não se sentir cansado de descansar. Se não tem necessidade financeira de complementar a sua renda mensal, pelo menos é bom exercer alguma atividade social, de ajuda ao próximo, ou desenvolver aptidões para a música, o desenho, a pintura ou a jardinagem.
Se o idoso não procurar uma atividade que lhe dê prazer e complemente o seu tempo ocioso, não vai sentir-se bem e sempre achará que está faltando alguma coisa.
O aposentado poderia colaborar com uma instituição para idosos, ajudando os internados com leitura de cartas, mantendo a correspondência dele em dia, pois a grande maioria num asilo é analfabeta. Dará a esses desprotegidos da sorte um pouco de amor, compreensão e terá a alegria de ver um sorriso de agradecimento de pessoas que já haviam se esquecido de como sorrir.
Quanta coisa poderia ser feita para ajudar o próximo! Levar um deficiente físico para passear, dar uma volta pelo parque, ler para ele histórias interessantes, colocá-lo em contato com o que acontece além do jardim. Ler o jornal que você já leu em sua casa, mas lendo as notícias melhores, otimistas, agradáveis, poderá melhorar a capacidade mental de alguém que estava vivo aparentemente, mas na verdade já havia morrido, perdendo a noção de tempo, pois há muito não via um parente, perdera o contato com o mundo exterior, desconhecendo o que se passa com seus amigos, parentes, pessoas que tanto amava e não aparecem para visita-los há muito tempo. A felicidade pode ser encontrada em coisas que antes julgávamos tão pequenas...
(*) – Médica Geriatra e escritora,
colaborado de jornais e revistas do país.
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