A venda de picolés, sorvetes, roupas de banho, ar-condicionado, ventilador e água gelada aumentam. Os shorts e regatas saem do armário. Os sapatos fechados são substituídos pelos confortáveis e arejados chinelos e sandálias rasteirinhas. Esses são alguns dos indícios da chegada do verão, que apesar de parecer já estar pelo Hemisfério Sul há tempos, só começou, oficialmente, às 2h48 de ontem, 22.
Considerada uma das mais quentes dos últimos anos, principalmente devido ao El Niño — fenômeno natural que acontece quando a superfície das águas do Pacífico ficam mais quentes —, esta estação será responsável por elevar os termômetros ao menos dois graus acima do normal, segundo especialistas. As tempestades também não ficam atrás no que diz respeito a recordes, pelo menos para o Sudeste do Brasil.
Temperaturas em alta, energia em queda: aprenda a reduzir a conta de luz
Verão também é sinônimo de mais gastos com energia elétrica. Afinal, com a incidência de altas temperaturas, aumenta o uso de aparelhos como ar-condicionado, ventilador e chuveiro. E, para não ficar em crise quando a conta de luz chegar, o consumidor precisa colocar em prática atitudes mais econômicas.
Trocar o ar-condicionado pelo ventilador, por exemplo, pode gerar uma economia de R$ 200 por mês. Um ventilador grande ligado oito horas por dia consome, em média, 36 kWh mensais - o equivalente a R$ 28,20. Bem diferente do ar-condicionado, que se ligado pelo mesmo período pode gerar um gasto de R$ 226. Caso opte pelo ar condicionado, escolha um bom aparelho, a economia pode chegar aos R$ 94. Se o calor for intenso demais, compense o consumo desligando da tomada aparelhos que não estão sendo usados e apagando as luzes quando o cômodo estiver vazio. Não guarde alimentos quentes na geladeira, assim exigirá menos esforço do motor.
Verão sem estresse
Com previsões de dias extremamente quentes, a disputa para conseguir um “lugar ao sol” em cachoeiras e clubes da cidade será acirrada. Afinal, todo mundo vai querer se refrescar. Mas é preciso ter bastante consciência na hora de aproveitar os dias ensolarados e noites de altas temperaturas. Separamos sete dicas para que você possa curtir essa estação super alto-astral sem ter dor de cabeça. Confira:
1. Hidrate-se: o recomendado é ingerir no mínimo dois litros de água por dia (exceto pacientes com restrições médicas);
2. Use roupas com tecidos mais leves e frescos, de preferência de cores claras, que absorvem menos calor;
3. Ande com lenços umedecidos na bolsa ou na mochila para refrescar a pele;
4. Evite a exposição solar entre 10h e 17h e sempre utilize protetor solar no mínimo com fator 30 nas partes que ficam expostas ao sol;
5. Tenha uma dieta balanceada e não coma alimentos de difícil digestão, principalmente à noite;
6. Vaporizadores e bacia com água nos ambientes são medidas paliativas que podem oferecer uma sensação de conforto.
7. Evite banhos muito quentes ou muito frios.
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