IMPRESSÕES - 23/03/2015

Contagem regressiva para a felicidade A indústria do entretenimento adora fazer listas contendo os 10 mais, os Top10, os mais-mais, ou maiores e os melhores da nossa cada vez menor aldeia global. Nada mais natural que seja assim. Afinal, a curiosidade humana pelo exótico e por pessoas e acontecimentos que engrandecem a vida é sempre motivo de atenção de todos. Vou aqui fazer uma lista "mais-mais”, porém, não tem a finalidade de entreter e alegrar a vista. São passos que nos levam à felicidade. Uma contagem regressiva onde o produto final é aquilo que todos buscam e nem sempre, infelizmente, conseguem. Mas não custa nada tentar. O mundo está mudando. E você, espera ou muda junto?    10 - Pessoas que nos fazem acreditar na humanidade Jiddu Krishnamurti - Filósofo, escritor, e educador indiano. Proferiu discursos que envolveram temas como revolução psicológica, meditação, conhecimento, liberdade, relações humanas e a natureza da mente. Chico Xavier - Médium, filantropo e um dos mais importantes expoentes do Espiritismo.  Chico Mendes - Seringueiro, sindicalista e ativista ambiental brasileiro. Lutou pelos seringueiros da Bacia Amazônica. Seu ativismo ecológico lhe valeu fama internacional: foi eleito um dos "100 maiores brasileiros de todos os tempos”. Leon Tolstoi - Escritor russo. Além de sua fama como escritor, ficou famoso por tornar-se, na velhice, um pacifista, cujos textos e ideias contrastavam com as igrejas e governos, pregando uma vida simples e em proximidade com a natureza. Amma - Mata Amritanandamayi Devi, mais conhecida como Amma (que significa mãe). É muito admirada dentro e fora da Índia e respeitada como uma humanitarista; muitos a reverenciam como Mahatma (Grande Alma) e uma santa viva: a santa dos abraços. Dalai Lama - Dalai Lama é o título de uma linhagem de líderes religiosos da escola Gelug do budismo tibetano. É também o líder oficial do governo tibetano em exílio. Acredita-se que o Dalai Lama seja a reencarnação de uma longa linha de tulkus, que optaram pela reencarnação, a fim de esclarecer a humanidade. Nisargadatta Maharaj - Guru hindu de Advaita Vedanta  (não dualismo), pertencente ao Inchegeri Sampradaya. A publicação em 1973 de "Eu Sou Aquilo” ("I Am That”) lhe trouxe reconhecimento mundial e seguidores, especialmente da América do Norte e Europa. Mohandas Ghandi - Mais conhecido como Mahatma Gandhi, foi o idealizador e fundador do moderno Estado indiano e o maior defensor do Satyagraha (princípio da não agressão, forma não violenta de protesto) como um meio de revolução. Nelson Mandela - Nelson Rolihlahla Mandela foi um advogado, líder rebelde e presidente da África do Sul, considerado como o mais importante líder da África Negra, ganhador do Prêmio Nobel da Paz de 1993 e pai da moderna nação sul-africana, onde é normalmente referido como Madiba (nome do seu clã) ou Tata (‘Pai’). Madre Teresa - conhecida mundialmente como Madre Teresa de Calcutá ou Beata Teresa de Calcutá, foi uma religiosa católica considerada, por alguns, a missionária do século XX. Fundou a congregação "Missionárias da Caridade”, tornando-se conhecida ainda em vida pelo cognome de "Santa das sarjetas”.   9 - Sintomas de um possível despertar de consciência - Tendência crescente de deixar as coisas acontecerem em vez de tentar controlá-las. - Ataques frequentes de alegria, sorrisos sem explicação, sensações de estar intimamente contatado aos outros e à Natureza.  - Episódios frequentes de apreciação e admiração das coisas simples. - Tendência a pensar e agir espontaneamente com amor. - Perda de habilidade de se preocupar. - Perda de interesse por tomar as coisas como pessoais  - Perda de apetite em julgar o outro - Perda de interesse em julgar a si mesmo - Inclinação a dar sem esperar nada em troca 8 - Atividades ligadas a uma vida longa Aproxime-se dos amigos; treine seu cérebro; cuide da pele; valorize seu sono; reduza as calorias; respire e relaxe; aumente os passos; tenha objetivos.  7 - Atitudes das pessoas de sucesso profissional Visão de longo prazo; metas claras; tomar grandes decisões; coragem; capacidade de concentração; disciplina; ter consciência das dificuldades. 6 - Causas do estresse  Baixa resistência a frustração; ameaças constantes; competitividade; falta de tempo para si mesmo; ansiedade constante; baixa autoestima.     5 - Passos para expandir sua consciência espiritual Aprenda a se comunicar com sua alma; durma o suficiente; passe tempo com a natureza; permaneça positivo e sorria frequentemente; ative a glândula pineal. 4 - Dicas para ter uma velhice tranquila   Comece a poupar o quanto antes; não conte apenas com o dinheiro da previdência; pratique o consumo consciente; não use a economia para outros fins. 3 - Perguntas (sem respostas) sobre a felicidade  O que é a felicidade? Como podemos ser felizes? A felicidade depende de outras pessoas de nossa vida?  2 conselhos para viver 100 anos  Pratique atividades físicas  Exercite o seu cérebro  1 - Recado para se viver permanentemente bem "Se toda a literatura ocidental se perdesse e restasse apenas o Sermão da Montanha, nada se teria perdido” (Ghandi)   As bem-aventuranças do Sermão da Montanha "E Jesus vendo a multidão subiu num monte, e sentando-se, aproximaram-se dele os discípulos. E abrindo a sua boca, os ensinava, dizendo: Bem-aventurados os pobres de espírito, porque deles é o Reino dos Céus. Bem-aventurados os que choram, porque serão consolados. Bem-aventurados os mansos, porque herdarão a terra. Bem-aventurados os que têm fome e sede de Justiça, porque serão fartos. Bem-aventurados os misericordiosos, porque encontrarão a Misericórdia. Bem-aventurados os puros de coração, porque verão a face de Deus. Bem-aventurados os pacificadores, porque serão chamados filhos de Deus. Bem-aventurados os que sofrem perseguição por causa da Justiça, porque deles é o Reino dos Céus. Bem-aventurados sois vós, quando vos injuriarem, perseguirem e mentirem, dizendo todo mal contra vós por minha causa. Exultai e alegrai-vos, porque é grande vosso galardão nos céus, porque assim perseguiram os profetas que foram antes de vós.”   Fábula Gênio – Deus da Natureza, qual se adorava como divindade, que a tudo dava o ser e o movimento. Especialmente se considerava como autor das coisas agradáveis e voluptuosas. Acreditava-se que cada lugar tinha o seu gênio tutelar e que cada homem tinha também o seu. Muitos pretendiam que todos os homens tivessem cada um deus: um bom, que o inclinava para o bem; e outro mau, que lhe inspirava o mal. Outono – divindade alegórica, que se diz ser deusa dos frutos e dos jardins. (Dicionário da Fábula – com argumentos tirados da história poética – Edições Garnier – Paris)   Linha do Tempo Se quer viver uma vida feliz, amarre-se a uma meta, não às pessoas nem às coisas”  (Albert Einstein)